Individuelles Training für optimale Ergebnisse

In unserer Einrichtung bieten wir nicht nur Physiotherapie und Massage an, sondern auch die Unterstützung durch einen qualifizierten Personal Trainer. Er nutzt modernste Trainingsmethoden, um gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu entwickeln. Dieses Programm hat das Ziel, Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.

Jede Trainingseinheit wird speziell auf Ihre individuellen Fähigkeiten und Ziele abgestimmt. Ein zentraler Aspekt unserer Philosophie ist die Integration des Trainings in Ihren Alltag. Uns ist es wichtig, dass Sie die Übungen problemlos in Ihren Tagesablauf einbinden können, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Unsere Therapieangebote

TRX Training

Der neue Trainingstrend ist Functional Training. Bei diesem Trainingsprinzip wird mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand gearbeitet. Das funktionelle Bewegungstraining beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Vorteile von TRX Training:

  • Schneller Trainingserfolg
  • Trainiert die Tiefenmuskulatur
  • Verbessert die Haltung